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大三阳酶偏高该如何保养

时间:2015-09-22 15:17 来源:武汉京军肝病研究院 已有人阅读 在线咨询专家

大三阳酶偏高该如何保养?本站合作单位—南武汉京军肝病研究院的虞寅飞主任表示,对乙肝大三阳患者来说,保养要从避免损伤肝脏,维持身体健康,提高免疫力综合保养,并注意适可而止,重要的还是要平衡。

大三阳保养日常要注意平常心对待任何事,忌激动,动怒,劳神,熬夜等可影响身体免疫力与情绪的行为。

大三阳要定时休息,充足的休息有利于肝脏对血液解毒,以及获得充足的营养物质,保持身体健康。

饮食方面大三阳酶偏高该如何保养,姜主任指出,大三阳要注意应吃清淡饮食,新鲜的水果,蔬菜,少量鱼,肉,忌油腻食品、辛辣食物、不洁的食品。下面为大家介绍三种养容易做的养生粥。

大三阳酶偏高该如何保养

黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,是乙肝大三阳食疗最好的选择。

枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

猪肝鸡蛋粥:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。要治疗视物不清,具有补肝明目的功效。

大三阳的危害性大家都应该有所了解,有大三阳一定要定期检查自己的身体,不盲目治疗。

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